法律援助的形式有:1、法律咨询。可通过拨打热线电话或到法援机构现场进行免费法律咨询;2、代拟法律文书、提供法律意见;3、刑事辩护或者刑事代理;4、民事、行政诉讼代理;5、仲裁和其他非诉讼法律事务代理;6、案情简单、诉讼标的小的法律事项,可指导当事人自行诉讼。